Pure Lebensfreude mit Soulyoga
Über Mich
Ich heiße Marion Fabijenna Termöllen und praktiziere seit über 10 Jahren Yoga. Ich bin zertifizierte Yoga- und Kinderyogalehrerin.
Mit Hingabe unterrichte ich verschiedene Yogastile wie Hatha-Yoga,
Yin-Yoga, Vinyasa und Kinderyoga.
Mein individuelles Soul-Yoga beinhaltet Elemente aus diesen Yogastilen.
Soulyoga
ist Balsam für die Seele. Ein Moment, indem man sich spürt, seine Seele berührt und Körper, Geist und Seele eins werden.
In meinen Yogastunden führen dich sanfte Asanas und Yoga-Flows in die Ruhe und zu dir. Sie berühren deine Seele und wecken deine Lebensfreude. Gerne verwende ich in meiner Yogapraxis ätherische Öle, um die Tiefenentspannung zu unterstützen.
Yoga
Yoga bietet dir einen guten Ausgleich, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Beim Yoga erfährst du den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung, die Gegensätze von Bewegung und Ruhe. Die Asanas enthalten Elemente der Dehnung, der Kräftigung und sie schulen das Gleichgewicht. Durch die Atemübungen- Pranayama- spürst du bewusst deinen Atem. Ein tiefer und bewusster Atem bringt uns in Verbindung mit der Lebensenergie, schafft Klarheit und Kraft. Ein langer, ruhiger und gleichmäßiger Atem wirkt beruhigend. In der Yogapraxis nimmst du den Atem wahr, beobachtest ihn und lenkst ihn in unterschiedliche Atemräume.
Yoga kann die Konzentrationsfähigkeit verbessern, Lebensfreude wecken und den physischen Körper ins Gleichgewicht bringen. Meditative Elemente und Stilleübungen bringen den Körper zur Ruhe.
